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サーブ

サーブはうち方でオーバー、サイド、アンダー、ラウンドそしてジャンプなどがあるよ。ボールの変化のしかたではフローターや無回転(むかいてん)、ドライブやスパイクサーブなどがあるんだよ。

ミズハ05.jpg

サーブは一年生でも入るよ!

​サーブは体のひねりをじょうずに使うと、力のない一年生でも入れることができるよ。バックスイングと体重のいどう、そしてせいかくなトス、パーからグーのフィッティングがたいせつ!

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