アンダーハンドパスは、できるだけうでを平らにして面を作ることが大切。「シャコツ」を広げるって言うんだよ!

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アンダーパス1

アンダーパス1

うでをふらずに、ひざで上げていく感じ!ふとももとうでは平行にするんだよ。上げる方向の正面へすばやくいどう!

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アンダーパス2
ハッピーズ

アンダーパス2

ボールの正面にまわりこむフットワークが一番大事!

強いボールもスプリットステップで動き出しを早く!

そして​けっしてうでをふらないで面をあてる!

アンダーパスのつぎはサーブだね!

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